niedziela, 12 lutego 2017

Rysia walczy o formę życia z dietą OXY.

Kochani, jestem bardzo ale to bardzo podekscytowana :D. Postawiłam przed sobą duży cel. Chcę zrobić formę życia do wakacji. Jeżeli śledzicie mnie na bieżąco to wiecie, że na siłownię chodzę już od ponad roku. Jednak to jest czas, żeby się przyznać, że robiłam to kompletnie bez sensu. Wyglądało to mniej więcej tak, że po pracy chodziłam na siłownię, a w pracy zajadałam się rogalikami, babeczkami, popijając je kawą z mlekiem i oczywiście cukrem(brawo Rysiu!).
Teraz pewnie parę osób pomyśli, że przecież jestem szczupła i o co mi chodzi. Tak, to prawda jestem szczupła, właściwie zawsze byłam. Jednak mam figurę gruszki czyli wszystko co złe idzie mi w biodra, uda i brzuch.
Wiele osób powtarzało mi, że dieta to podstawa. Jednak nie potrafiłam się jej trzymać. Wtedy zaczęłam myśleć, że ktoś powinien mi taką dietę rozpisać. Przeszukując internet i pytając o opinie  znajomych wpadłam na dietę OXY. Dieta OXY link do strony
Postanowiłam, że tym razem dojdę do takiej formy, że zobaczę mięśnie na brzuchu bez oponki ,a na udach zniknie cellulitis. 
Mój plan na najbliższe miesiące:
  • trening na siłowni 2/3 razy w tygodniu
  • stosowanie diety OXY
  • regularne stosowanie kremu OXY SKIN
 Jest to akcja, którą prowadzę publicznie dlatego, że na koniec chcę pokazać efekty. Obiecuję, że za cztery miesiące, pokaże Wam efekty przed i po. Teraz sami rozumiecie, że nie mogę się wycofać :D. Będę Was również na bieżąco informować jak mi idzie i czy dieta OXY mi pomaga, opiszę też dokładnie jak to wygląda. Co miesiąc będę wrzucać jakiś update akcji Rysia walczy o formę życia.
Wpadłam również na pomysł, że akcję będę oznaczała hasztagiem #formażyciaRC. Jeżeli też ćwiczycie, to wrzucajcie zdjęcia z takim hasztagiem, będziemy się w ten sposób wzajemnie motywować. 
Trzymajcie za mnie kciuki, a ja trzymam za WAS !!!

21 komentarzy:

  1. Trzymam kciuki :) obserwuje i pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super pomysł, trzymam kciuki!!!bedzie forma życia!!!:)

    OdpowiedzUsuń
  3. super! Zazdroszczę chęci do walki, bo sama powinnam ćwiczyć ;)
    pozdrawiam
    http://annatajemnicza21.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. ooo extra! Zyczę wytrwałości Ślicznotko :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Do wakacji- to mało czasu, trzymam za Ciebie kciukki ;)
    Ja forme życia planuje jako prezent na 30 urodziny - mam całe 3 lata ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Trzymam za Ciebie kciuki bo sama po sobie wiem, że ciężko mi się zmotywować do diety, ćwiczenia nie sprawiają mi problemu ale dieta już tak i często zmieniam nawyki żywieniowe a po 3 miesiącach wracam do starych ;(

    OdpowiedzUsuń
  7. super figura! zaczęłam biegać po długiej przerwie, mam nadzieję że wysiłek przyniesie efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ooooo, super! Właśnie się zastanawiam nad wypróbowaniem Diety OXY! Czekam na relacje i powodzenia! ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno będzie relacja i mam nadzieję, że nie zawiodę :-D

      Usuń
  9. dieta jest ważna nie jedynie dla pięknej sylwetki, a głównie dla zdrowia :) super, że chcesz coś zmienić :) życzę Ci powodzenia i wytrwałości! :*

    OdpowiedzUsuń
  10. Super, powodzenia! jestem bardzo ciekawa efektów :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja w tym roku też walczę :) Trzymam za Ciebie kciuki!
    Jeśli będziesz potrzebowała inspiracji co do posiłków na diecie zapraszam do siebie ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Cudownie wyglądasz! Trzymam kciuki i obssserwuję :)

    http://agnesssja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń